补钙能长高吗
补钙能长高吗?时下,补钙已成为一种时尚,婴幼儿预防佝偻病在补钙,年纪大的预防骨质疏松症也在补钙,就连孩子长得矮小,不少家长也在想方设法给孩子每天加服钙片,期望孩子能长得高些。其实,这是认识上的一种误区,单纯地补钙并不能直接地使孩子长高。 那

  补钙能长高吗?时下,补钙已成为一种时尚,婴幼儿预防佝偻病在补钙,年纪大的预防骨质疏松症也在补钙,就连孩子长得矮小,不少家长也在想方设法给孩子每天加服钙片,期望孩子能长得高些。其实,这是认识上的一种误区,单纯地补钙并不能直接地使孩子长高。

  那么,为什么单纯地补钙并不能使人长高呢?原来,人体高度主要取决于长骨的长度,而长骨干(如下肢的股骨、胫骨和腓骨)的生长主要是依靠其骨干与骨骺之间一段软骨的生长,这段软骨医学上知名人士为骺板软骨,骺板软骨的生长是人体长高的基础,但骺板软骨的生长的原动力是大脑中脑垂体分泌的一种生长激素。处于生长发育中的少年儿童,在机体内生长激素等的共同作用下,骺板软胃加速向纵向发展生成打新的软骨,与此同时,在靠近骨干的部位也不断地长高。

  补钙能长高吗?在长骨的生长发育中,钙主要是在骨头中沉积起到保持骨骼的矿含量,强健骨骼的作用,并不能直接地促使长骨的生长。再则,钙的吸收还必须依赖维生素D的作用。维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收,促进肾小管对钙、磷的重吸收。此外,维生素D一方面可促进破骨细胞活动,并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用,促进旧骨脱钙,使旧骨中的骨盐容解,钙、磷运到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度;另一方面促进成骨细胞的功能,使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着,形成新骨。

  因此,要使孩子长高除了遗传因素外,还得有健全的内分泌系统以及维生素D和钙的协同作用,才能保障长骨的充分生长,使人体长得更高。

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